スタートは程よいスピードで進み、フロント（前輪）をあげます。
あげる時のポイントは腕だけであげずに体全体（体重移動）であげると楽にあがります。
マニュアルのコツはまず腕を曲げずに膝でバランスをとります。
（バランスをとる時には腕が曲がる時もあります。）

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