日曜日サイクリングなどなど行ってきました！！

何かと忙しくホームページの更新が

遅れてしまいました

皆さんも年末は慌ただしいですよね

 

さてさて日曜日サイクリング

もちろん行ってきましたよ～

 

午後からもイベントなので今日のコースは王越で

 

今回もありがたい事に初参加の方がおられたので

自己紹介からスタートです

 

ちゃんとコースを確認し一緒に走り出します

 

 

第一休憩所は陽が当たって暖かったので

休憩時間も長くなってしまいました

 

 

 

みんなで楽しく走った後はコーヒーブレイク

 

 

 

最高の天気の中のサイクリング

美しい瀬戸内海をバックに記念撮影

今回も皆さんに楽しんでもらえたようで

良かったです

 

 

その午後の予定というのは・・・

シナノではトライアスリートも多いので

年末はスイマー＆トライアスリートの常識で

風物詩である” 煩悩払拭スイム”

 

そもそも払拭煩悩スイムとは。。。

108あるらしい人間の煩悩を払拭すべく

年末に108本泳ぐというものです

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皆さん各自のレベルに合わせて

108本泳ぎ切れました

 

 

 

そして月曜日には

恒例のチームシナノ夜ラン会

今回もたくさん集まってくれましたよ

ランニングが苦手な方も参加してくれて

いるのですが走り方など得意な方に

コーチしてもらえるので助かっています

 

皆さん連続でのイベント参加

お疲れさまでした

SHINANOイベントは年末まで続きますから

風邪などひかないようにお気をつけくださいね